吃自助餐的时候，不要忽略这五道菜，连老板都怕你吃多了。

相信很多朋友都吃过自助餐。走进自助餐店，我们会被桌上琳琅满目的商品所吸引。无论水果蔬菜饮料零食，想吃多少吃多少。有些人为了在自助餐厅多吃点东西，会提前一天把肚子弄空空的。但他们的小套路早就被自助餐厅的商家记在心里了。

为了让顾客尽快吃到，商家还在商品上设置了一些小套路。对于普通客户来说，一不小心就会掉进陷阱。那么商家设置的套路有哪些呢？比如我们看到碳酸饮料，高热量饼干，各种油炸食品。基本上，几块这样的食物就会让你有饱腹感。如果想吃回自助餐，可以多关注这五种食物。

1.鲜肉卷。

因为自助餐比较厉害，很多自助餐都配有烧烤和涮锅一体化。带我们去吃的时候，可以同时吃烧烤和涮锅，更符合年轻人的需求。有些自助餐厅会刻意选择新鲜的牛肉卷、羊肉卷以及各种肉类。这些食材的价格也比较高，吃这种食材的话基本可以回本。

2.生鱼片

吃自助餐的时候，很多朋友会忽略自己。其实刺身很贵，只有在高档餐厅才能看到。一份生鱼片的价格可能达到几百美元。要知道生鱼片在制作的时候对食材的要求是非常高的，只有优质的鱼才能达到标准。对于一些知名的餐厅，他们会用自己的鱼来控制风险。

3.蟹

一些自助餐厅为了吸引客流量，还会在海鲜区摆放螃蟹、龙虾、牡蛎等海鲜食材。如果有螃蟹，可以多选择螃蟹。要知道在外面买这些螃蟹，也就几十块钱。一般来说，螃蟹的价格比其他海鲜要贵。螃蟹虽然肉少，但是味道很鲜美，即使吃多了也不会占太多。

4、榴莲

对于一些高端的自助餐厅，可能会供应榴莲。要知道榴莲大部分都是国外进口的。自助餐厅一旦有榴莲，可以直接选择榴莲，千万不要选择那些水果或者火龙果。因为这些水果吃了之后容易胀大，如果饭量小的朋友吃一个火龙果，就吃不下别的了。榴莲不仅不占胃，而且价格也比较贵。

5、大海螺

对于喜欢吃海鲜的朋友，也会选择海鲜自助餐厅，这里基本上有各种大海螺。其实大海螺之类的食物可以多吃点。这种海鲜季节性特别强，产量相对有限。在现在的海鲜市场上，并不是常见的海鲜。一旦见面，可以抓住机会多拿点，吃一大盘海螺，自助餐的成本差不多就回来了。