随着国庆假期的到来，各类年夜饭也多了起来。俗话说“众口难调”，每个人都喜欢吃的不一样。国庆假期吃正餐和自助餐是个不错的选择。自助餐厅有上百个菜，牛排，海鲜，硬菜，西式蛋糕，汤。可以根据自己的喜好选择自己喜欢的菜、饮料、水果。吃自助餐的时候，不要盲目的拿。看看聪明人专吃的八种“高端菜”。服务员都很佩服他们:要么是同行，要么是专家。

1.[牛排]大部分自助餐厅以牛排海鲜自助餐为主。牛排，作为自助餐厅的引流菜，一直深受食客的喜爱。牛排本身就不便宜，一个好的牛排就更贵了。先去食堂吃2-3片牛排一定是明智的选择。

2.[肥牛卷/羊肉卷]很多食堂都有小火锅，吃火锅自然少不了肥牛卷和羊肉卷。像我老公，每次去吃自助餐，都会拿好几盘肥牛卷，上了瘾。

3.[烧卤菜]在广东和广西，广式卤水叉烧很受欢迎。在卤店，一斤叉烧差不多要50块钱，自己煮太麻烦了。在食堂端上一盘各种卤，比在卤店买划算多了。

4.[鲜活海鲜]通常在食堂门口，你可以看到鱼虾等各种海鲜摆放在铺着冰沙的桌子上。但是聪明人从来不挑那些海鲜，而是选择鲜活海鲜养在池子里。这是因为大部分放在冰沙上的海鲜都是冷冻的，比如青虾，从虾眼暗淡变形就能看出来。

5.[红烧肉]对于无肉不欢的男性朋友来说必不可少。在餐厅，一份红烧肉一般要50元，不算便宜。红烧肉在无限自助餐厅相当受欢迎，从剩下的几张图可以看出来。

6.[红烧狮子头]在餐馆里也是一道很贵的菜。是用7%细前腿肉做成的大肉丸，是江浙一带的特色菜。它的做法比红烧肉更复杂，更适合想吃肉又怕胖的女性朋友。

7.[乌鸡虫草汤]秋天干燥，喝鸡汤补补身体也不错。乌骨鸡和虫草搭配，营养丰富，不会上火。对于忙碌的年轻人来说，做汤是一件很费时间的事情。许多人去餐馆时会点一份样汤。一小杯差不多20元。自助餐厅无限量供应，想拿多少拿多少。

8、[榴莲披萨]可作为主食或甜点。榴莲作为一种价格相对较高的热带水果，其营养无需赘述。爱吃榴莲的朋友，吃自助餐一定要多拿几块榴莲披萨。烤的榴莲披萨不是很浓，平时不怎么吃榴莲的朋友也可以试试。

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