大家好，我是琪琪。俗话说，十个孩子脾虚。如果你想让你的孩子有一个好的体质，你必须多喝这些汤。欢迎大家喜欢评论，关注。

首先，冬虫夏草花鸽汤

材料:鸽子1只，生姜几片，冬虫夏草少许，山药半根，料酒半勺，盐少许，枸杞少许，红枣2枚。

具体做法:

1.锅中加入冷水，将两片生姜放入鸽子中，倒入开水，然后用自来水冲洗干净。

2.山药去皮，洗净，切块。将干虫草用清水洗一会，红枣洗净，和鸽子一起放入炖锅中，加入半勺料酒。加热水。

3.放入炖锅中炖约1个半小时。

4.炖好后，加盐和少许枸杞。你可以享受美味的食物…

二、玉米萝卜汤

食材准备:龙骨400g，玉米1根，山药1根，生姜2片，水8碗，盐适量。

具体做法如下:

1.龙骨洗净，锅内放冷水姜，倒入龙骨内烧三分钟左右，再将血水煮出。

2.取出龙骨备用。

3.将所有材料放入锅中，加入8碗水，盖上盖子，转小火炖1.5-2小时。记得半揭盖，不然会糊底。

三、羊肚菌炖鸡汤

材料:鸡肉半只，羊肚菌15个，生姜5片，矿泉水4L，盐适量。

具体做法:

1.半只老母鸡被宰杀成块。在出血的水中浸泡后，清洗干净。放入锅中，放入姜片。

2.准备15个干羊肚菌，用温水浸泡20分钟。

3.倒一桶4L的矿泉水。

4.羊肚菌泡好后，洗净沉淀物。千万不要把羊肚菌泡的水倒掉！将澄清的羊肚菌水倒入锅中。看到残渣就不要再倒了。

5.在水加热的过程中，会出现浮沫。用一个非常细的筛子把它筛掉。

6、出锅前放入适量的盐。放在碗里喝~

第四，炖萝卜汤

材料:排骨600g，萝卜1个，葱姜1勺，料酒1勺，盐1勺。

具体做法如下:

1.白萝卜洗净、去皮、切块备用。

2.排骨血洗干净后放锅里煮去沫。

3.焯水后，将排骨洗净，放入电饭锅中。加水，选择排骨汤模式炖。

4.炖了一个小时，汤已经很浓郁了，房间里飘着肉香。加入萝卜继续炖40分钟左右。烹饪前加一勺盐调味。