小寒节气吃啥,小寒吃牛肉
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小寒节气吃啥,小寒吃牛肉

日期:2024-01-07 浏览:2,285 【 字体:

#新车嘉年华#2024已经到来。再过几天,我们就要期待小寒节气了。小寒节气是冬天的节气之一。大寒节气之前,正值冬季最冷阶段。气温骤降,寒风凛冽,南方开始霜冻冰冻。每天早上起床需要很大的勇气。为了赚钱,我每天要按时起床上班,接孩子,按时回家吃饭,平时囤积一些食材,为家人准备丰富的菜肴做晚饭。最近我们家孩子总说自己胃口不好,正处于成长阶段。他们需要大量的营养补充。不要总是吃羊肉和牛肉。你可以为你的家人尝试这道菜-蘑菇和扇贝炖猪蹄。煮好后很好吃很好吃。少吃牛羊肉不如多吃这种菜满足食欲。

【冬菇瑶柱焖猪脚的具体做法】

食材清单:买600g鲜猪蹄(猪脚又名猪蹄,是高营养的食材之一,胶原蛋白含量很高,肉质很有弹性,一般可以用来红烧或煲汤,但是一定记得处理干净),约60g香菇(干香菇非常利于储存,香味适中,非常适合炖煮着吃),30g干贝,少许食用油,几根小葱,一大块姜,少许白醋,少许冷水温水,少许酱油和蚝油,少许白糖和盐,少许料酒或白酒,其他调味品。

正确的生产顺序:

1.提前买好香菇、干贝、鲜猪蹄。先将蘑菇放入碗中,用温水浸泡,反复清洗,顶部切一个十字,这样蘑菇更容易入味。

2:将瑶柱放入容器中,加入适量温水浸泡,控制表面水分,生姜切成细粉,几根小葱切成葱花备用。

3:将猪蹄剁碎,用冷水冲洗数次,锅中加入适量冷水,倒入煮好的猪蹄,加入少许白醋和料酒,加入一些姜片和葱段,将猪蹄焯一下,捞出用温水冲掉浮沫,备用。

4:提前预热锅底,加入适量食用油和冰糖,小火翻炒糖色,倒入猪脚快速翻炒,将猪脚翻炒至最高色。

5:加入一些姜片和葱段,加入少许生抽和老抽,加入一勺蚝油,快速翻炒均匀。

6:加入一些蘑菇和扇贝,沿锅边加入少许白酒或料酒,加入一些温水,煮至沸腾。

7:将所有材料转入砂锅,继续小火煨40分钟,大火收汁后出锅,加入部分葱段,关火即可食用。这个香菇扇贝炖猪蹄可以吃。

香菇干贝焖猪脚是一道超级开胃的菜,主要由香菇、猪脚、干贝组成。猪脚含有大量的胶原蛋白,吃起来很q弹。香菇很鲜嫩,简单一锅炖,趁热吃。丈夫和孩子都喜欢吃它们。

网友们,你们吃过这种香菇扇贝炖猪脚吗?(文中配图均出自网络)

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