健脾三宝是什么,健脾三宝是哪几种中药
日期:2024-01-08 浏览:2,240 【 字体:大 中 小 】
导读:昨天回老家,发现一个白发稀疏的老人站在梯子上,在门前摘柿子。我看着很危险,马上停下车,帮老人挑了一个大水桶。当我准备离开的时候,老人坚持要把我装进塑料袋里。三次拒绝后,我立刻在柿子桶上放了20块钱,开车走了。在我们当地,10-11月是柿子成熟的时候。这个时候很多人会用柿子做出各种好吃的。
比如很多人会把软柿子做成柿饼,天冷了就吃一点带霜的柿饼,心里觉得甜。而且有的人会买一些硬柿子,去皮切成块,然后在太阳下暴晒几天,再晒干成柿饼。每天吃一把柿饼对健康非常有益。
比起柿子,我更喜欢吃柿饼配硬柿子,因为柿子太甜了,吃不下去。中老年人甜食吃多了对身体的危害更大,而带硬柿子的柿饼软糯香甜,吃起来不油腻,所以每年秋天我都会去菜场买20斤硬柿子,晒干后比鲜柿子好吃100倍!
我相信看过这篇文章的人90%以上都吃过柿子,但是很少有人吃过脆脆的柿饼,甚至大部分人都不知道柿饼是怎么做的。接下来给大家分享一下柿饼的详细做法。
[原材料准备]: 20-30斤硬柿子。
【硬柿子干的做法】:
第一步:买回家或者再回家的柿子,先全部用清水浸泡5分钟,然后把每个柿子揉好后拿出来,再用流水全部冲洗干净,最后把柿子表面的水全部沥干。
第二步:准备一把干净的削皮刀,然后把柿子的皮全部削掉。柿子的皮有点厚。剥皮的时候要用力一点,但是不要割到自己的肉。
第三步:将剥好的柿子放在干净的案板上,然后如下图所示切成块状。不要把柿子切得太薄,否则柿饼就没味道了。
第四步:准备一个干净的簸箕,然后把所有切好的柿子块均匀的放在簸箕上,不要靠的太近,以免在没有暴晒的地方发霉变质。
第五步:将柿子一面晒4-5小时,待表面明显干燥后,再将柿饼一个个翻过来,再将另一面晒4-5小时。当两面都明显干透后,继续晾柿子2-3天,每半天摇几次簸箕,防止底部产生的蒸汽使柿子变软。
第六步:将柿饼完全晾干后,准备一个干净的玻璃罐(或密封袋),然后将柿饼放入玻璃瓶中,每次饭后及时密封。
【胡师傅有话说】:
注1:我今天做的柿饼是在我们当地的菜市场买的。20斤付1斤2元。买的时候也可以这样买。如果价格超过3元,你要记得还价。软柿子不能做柿饼,硬柿子一定要用。
注意2:晒柿子不要偷懒。最好每隔半天翻一次,这样柿子可以晒得更均匀。晒柿饼,第一天一定要晒。如果没有阳光,柿饼就会变黑。
柿饼不仅好吃,还具有“健脾、养胃、润肺、四通便”等功能,晒干后比鲜柿子好吃100倍。希望大家有时间的时候尽量在家做。如果今天的文章对你有帮助,请关注并点赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅也会给大家讲解更多的烹饪小技巧和养生技巧,最后感谢大家的观看。
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