分享9种最怕胖的蔬菜烹饪方法，过完年别忘了炒一点。

生菜沙拉

食材:生菜、蒜末、小米辣、辣椒面、芝麻、蚝油、陈醋。

西兰花炒海鲜菇

配料:海鲜菇、西兰花、大蒜、蚝油、酱油、红辣椒。

卷心菜炒牛肉

食材:牛肉、酱油、淀粉、盐、食用油、白菜、盐、葱花。

丝瓜炒鸡蛋

食材:丝瓜、盐、鸡蛋、大蒜、酱油、黑胡椒。

凉拌菠菜和金针菇

食材:菠菜、金针菇、大蒜、小米辣、白芝麻、酱油、香醋、蚝油、半勺糖、盐。

清炒娃娃菜

食材:生抽、香醋、老抽、蚝油、糖、盐、大蒜、小米辣、娃娃菜、洋葱。

生菜炒鸡蛋

食材:生菜、2个鸡蛋、黑胡椒、盐。

生菜炒豆腐

配料:酱油、蚝油、糖、黑胡椒、豆腐、蒜末、生菜。

油炸豆芽

食材:蒜末、干辣椒、葱花、豆芽、酱油、香醋、蚝油。

小贴士:

1.喜欢吃辣的可以多加，不吃就什么都不加。