“立冬喝三汤，医生不需要帮忙”，11月8日立冬，三汤是什么意思？女人喝的多。下个月11月8日就是立冬节气了，立冬的到来也意味着开始进入冬季，气温也逐渐变冷。每到冬天，很多怕冷的女生容易手脚冰凉，总是不暖。尤其是身体虚弱、气血不足的女生，冬天更应该多吃些食物来暖身驱寒。下面分享三款养血暖宫汤。给它们加鸡蛋，一起煮。喝了容易补血。

唐三是什么意思？

这里的三汤指的是:糖醋猪脚生姜鸡蛋汤、鸡蛋红枣甜酒酿汤、红枣生姜桂圆鸡蛋汤，都是祛寒暖身汤，女性在寒冷的日子喝特别滋补。

1.糖醋猪脚和姜蛋

1.甜醋一瓶，猪蹄适量，姜多，鸡蛋适量。

1.提前将鸡蛋煮熟，然后剥壳备用。生姜洗净，捣碎备用。

2.猪脚洗净，放入有冷水的锅中，沥干水分备用。

3、砂锅热，香油热，放入姜炒香，倒入一瓶糯米甜醋。醋不够可以加点水。

4、将猪蹄倒入锅中煮熟。大火烧开，转小火焖约205分钟。

5.将去壳的鸡蛋放入锅中继续一起煮。煮开后关火炖至鸡蛋上色入味。鸡蛋泡入味后及时食用。如果将它们去皮并浸泡在醋中，它们会变得非常坚硬。

二、鸡蛋红枣甜酒汤

1.食材:鸡蛋、红枣、饺子、枸杞、红糖。

2.将所有材料洗净待用。

3、锅中加水烧开，放入鸡蛋煮至凝固，煮成荷包蛋捞起待用。

4.在另一个锅里加入红枣和小笼包，一起煮。饺子煮得很熟。

5.加入红糖和枸杞一起煮。

6.加入利口酒，继续一起煮沸。

第三，红枣生姜桂圆鸡蛋汤

1.配料:红枣、鸡蛋、桂圆、枸杞、红糖。

2、生姜洗净切片，红枣、桂圆、枸杞子也洗净待用。

3.提前将鸡蛋煮熟，剥去外壳备用。

4.将红枣、桂圆、生姜、枸杞、红糖放入砂锅中，加水煮沸，煮出食材的味道。

5.加入鸡蛋，继续一起煮几分钟。

6.将锅倒入碗中即可食用。

百合美食讲座小贴士:

以上是三种鸡蛋暖身散寒汤，简单可口，营养丰富，味道鲜美。立冬来了，这个时候怕冷的女生可以经常吃这三种汤暖暖身子，这样冬天就不怕冷了。