黄鳝怎么做补身体,黄鳝怎么个吃法
日期:2023-11-06 浏览:2,862 【 字体:大 中 小 】
不管怎么做,最忌讳直接把鳝鱼煮了,提前做两步。鳗鱼鲜嫩,价格偏高,但依然挡不住人们的享用。这是因为鳝鱼非常好吃,好吃软糯,肉质细嫩可口,比鸡鸭鱼肉都好吃。咬一口真的很享受,很满足。以前不知道怎么吃,真的很后悔。
此外,黄鳝的营养价值也相当高,不容小觑。它富含蛋白质、微量元素、矿物质、维生素等。多吃可以起到很好的滋补作用,所以无论大人小孩都值得吃黄鳝。
黄鳝,又名黄鳝,我们买的时候一定要活的买。当然,如果不是活的,老板是不敢卖的。他不能因为吃人厉害而负责。很多人做鳝鱼的时候,不管怎么做,都有一股土腥味。其实做鳝鱼最忌讳直接煮,提前做2步,鲜嫩。
【烤黄鳝】配料:黄鳝、葱、姜、蒜、盐、鸡精、白糖、白胡椒粉、生抽、老抽、料酒、面粉、食用油。
1.黄鳝一定要买新鲜活泼的。买来的黄鳝经过处理、漂洗后,放入盆中。
2.然后往盆里倒适量的面粉,用力擦洗,直到上面的粘液全部擦洗下来,这样黄鳝的腥味就能减少很多,也更干净。这是第一步。加工后切成小块,放入盆中。
3.接下来就不能煮了,但是需要在鳝鱼中加入适量的盐、白胡椒粉和料酒。充分搅拌后,腌制半小时左右,也能去除多余的土腥味,使鳝鱼吃起来嫩香。这是第二步。
4.葱姜蒜切好,准备下面烧。将适量的油倒入锅中。姜蒜爆香后,放入鳝鱼翻炒至表面颜色变白,再放入适量的糖、生抽、老抽、料酒调味。翻炒后加水。
5.大火烧开后,改小火开始炖。炖20分钟后,鳝鱼差不多熟了。这时候加入适量的盐和鸡精调味,然后开大火收汁。等汤差不多干了,撒上葱花,就可以出锅了。
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